31 мая - Всемирный день без табака

Каждый год, в последний день весны, мир объединяется в борьбе против табачной зависимости. Эта дата – напоминание о разрушительных последствиях курения, которое ежегодно уносит миллионы жизней, как активных курильщиков, так и тех, кто вынужден вдыхать табачный дым.

Курение – это не просто неприятная привычка, это серьезная угроза здоровью, увеличивающая риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и различных видов рака. Важно помнить, что не существует безопасных форм табака. Электронные сигареты, вейпы и кальяны, вопреки распространенному мнению, не являются безвредной альтернативой. Они содержат никотин и другие вредные вещества, которые могут вызывать зависимость и наносить серьезный ущерб организму, особенно растущему организму подростков.

Всемирный день без табака – это шанс начать новую жизнь, свободную от никотиновой зависимости. Это призыв к здоровому образу жизни, к заботе о себе и окружающих. Это возможность отказаться от вредной привычки, которая не только разрушает здоровье, но и опустошает кошелек.

Важно помнить: отказаться от курения - значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака. Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы!